10个月宝宝辅食添加原则

时间：2025-04-05 15:10:46 来源：网络整理编辑：健康科普

核心提示

婴儿时期辅助食物的添加，实际上是帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡，所以每个阶段的辅食添加也不同，在10～12个月期间，宝宝的辅食添加质地以细碎状为主，饮食数量也会有所增加。虽然由于这个时期宝宝乳类饮

　婴儿时期辅助食物的个月添加，实际上是宝宝帮助宝宝从乳类喂养到成人饮食的过渡，所以每个阶段的辅食辅食添加也不同，在10～12个月期间，添加宝宝的原则辅食添加质地以细碎状为主，饮食数量也会有所增加。个月虽然由于这个时期宝宝乳类饮食相对减少，宝宝因此很多父母都希望宝宝多吃点，辅食其实只要宝宝的添加营养摄入正常，大可不必如此。原则

　　由于10～12个月的个月宝宝活动能力增强，可自由活动的宝宝范围增加，有些宝宝不喜欢一直坐着不动，辅食包括喂食物的添加时候也是如此，若出现这样的原则情况，在喂食物前最好先为宝宝找个安静的吃饭环境，把能够吸引宝宝的玩具等收好，固定喂食物的时间。当宝宝吃饭时出现扔汤匙的情况，就不要再给宝宝喂食物了，此时最好收拾起饭桌，不要到处追着给宝宝喂食物，以培养宝宝良好的饮食习惯。

　　有些父母喜欢临睡时给宝宝喂奶，这样虽然宝宝可以比较安静地进入睡眠，但做法却是错误的。这样不但容易造成宝宝龋齿发生，也容易造成宝宝吸呛，当宝宝快要进入睡眠状态，意识不清时口咽肌肉的协助性就变得较弱，会咽软骨不能有效保护气管口，易使奶水渗入气管造成吸呛，重者宝宝将有生命危险。临睡时给宝宝喂奶也可造成宝宝食欲降低，在昏昏沉沉时喂奶后，当宝宝清醒时会没有饥饿感，会降低宝宝的饮食欲望。此外也会养成宝宝被动的心理行为。

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